Oui. Les coachs adaptent les séances à chacun, quel que soit le niveau, c’est ce que nos membres disent le plus souvent dans leurs avis. Tu commences par un bilan pour poser un rythme réaliste.

Une séance d’essai coachée, un bilan sport et un bilan nutrition. Tout est offert, et tu décides ensuite si MEREOS te convient. En plus tu as 14 jours pour essayer sans prise de tête.

Les formules Standard sont à 12 mois. Le Flex est sans engagement, avec une durée de 1 mois. Le Premium est sur 3 mois. Toutes les conditions sont détaillées sur la page tarifs.

L’ambiance est familiale et les groupes restent à taille humaine. L’essai offert te permet de venir voir, rencontrer les coachs et te faire ta propre idée sans rien signer.

Tu choisis : illimité, ou 8 séances par mois avec la formule Standard 8 séances. Lors du bilan, on t’aide à trouver le rythme que tu peux tenir.

Une salle classique te vend un accès au matériel, sans aucun suivis ni coaching. Ici, tu paies un coach présent à chaque séance, des séances adaptées à ton niveau et un suivi à partir de 3,8€ par séance. Sans ça, le matériel seul ne fait pas progresser la majorité des gens. Les abonnés low-cost s’arrêtent souvent au bout de quelques semaines, et le prix d’un abonnement qu’on n’utilise pas est le plus élevé.