l’équipe mereos
derrière ton accompagnement
il y a une équipe humaine.
Car n’importe quelle Intelligence Artificielle ne pourra jamais remplacer les liens humains.
Notre histoire
L’histoire derrière mereos
MEREOS est né d’une passion : celle de vouloir révolutionner le sport en Normandie. Situés à Douvres-la-Délivrande, nous sommes la première salle de CrossTraining Hyrox qui combine l’excellence technique à une approche bienveillante et personnalisée. Notre mission est de faire revenir le mérite au coeur de nos vies.
Progressons sérieusement sans nous prendre au sérieux.
Fondateur & coach principal
Quentin
Passionné de CrossTraining et de performance depuis plus de 10 ans, Quentin a fondé MEREOS avec une vision claire : rendre le fitness accessible à tous, sans compromis sur la qualité. Son approche combine expertise technique, innovation et bienveillance.
« Chaque adhérent est unique. Mon rôle est de révéler votre potentiel et de vous accompagner vers la meilleure version de vous-même, avec méthode et passion. »
Coach mereos
Débo
Déborah incarne l’équilibre parfait entre performance et bien-être. Avec son approche holistique, elle accompagne chaque adhérent dans sa transformation physique et mentale. Sa bienveillance naturelle et son expertise technique font d’elle une coach très appréciée de la communauté MEREOS.
« Le sport doit être un plaisir avant tout. Mon objectif est de vous faire aimer chaque séance tout en atteignant des résultats concrets et durables. »
coach mereos
will
Pratiquant de CrossFit depuis bientôt 6 ans et de Mma depuis 2 années ,
je mettrai toute mon énergie et ma passion au sein de MEREOS pour vous aider avec ma rigueur , mon savoir faire et mon grain de folie à vous dépasser et atteindre vos objectifs
Coach pilates
Élina
Ancienne danseuse professionnelle, Elina s’est naturellement tournée vers le Pilates comme une continuité de son parcours.
Formée chez A-Lyne , école reconnue et agréée FPMP, elle met son expertise du mouvement au service de votre progression.
Chez MEREOS, son rôle est de vous accompagner vers un corps plus mobile, plus stable et plus conscient, afin d’améliorer votre posture, votre respiration et votre qualité de mouvement, pour une pratique plus fluide et durable.
Nos cours
nos cours en groupe de 12 max
11 thématiques signatures MEREOS, 1 programmation cyclée et individualisée.
1
WOD
Le cours signature MEREOS le plus complet, deviens une meilleure version de toi-même.
2
Cardio boxe
Défoule toi, tout en te renforçant et travaillant ton cardio.
3
Pilates
Un complément parfait au reste de ton programme, pour travailler ta sangle abdominale en profondeur.
4
Hyrox
Prépare ton prochain Hyrox (ou course hybride) de façon complète et saine.
Viens voir
Le premier pas
est offert.
Un essai, un bilan sport, un bilan nutrition. Aucun engagement avant d’avoir vu, essayé et compris.
Adresse
MEREOS Training
3 rue Henri Becquerel
14440 Douvres-la-Délivrande
Téléphone
+33 6 35 39 23 96
Horaires
Lundi : 9h-14h; 17h-21h
Mardi : 9h-14h; 17h-21h
Mercredi : 9h-14h; 17h-21h
Jeudi : 9h-14h; 17h-21h
Vendredi : 9h-14h; 17h-19h30
Samedi : 9h-12h
